5分钟黄瓜沙拉

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这款易于黄瓜沙拉只需花费不到5分钟的时间。它是即将到来的夏日的超级清爽和完美的配菜。

在夏季，没有时间在厨房里浪费时间。在这一年的这个时候，我都是简单而快速的饭菜，让我在户外花费更多时间，享受天气。

这种快速的黄瓜沙拉配方是超级基础但不太美味。洋葱和黄瓜给出了良好的质地和紧缩。

敷料是始终可靠的橄榄油和苹果藤化醋组合，具有升高黄瓜的柔软和新鲜味道的酸度冲孔。

小的变化是一种简单的食谱是什么。在黄瓜沙拉中使用一点切碎的莳萝非常常见。但是，我的妈妈曾经加入香菜 - 因为拉丁妈妈不能在香菜周围抓住自己 - 它像魅力一样工作。

对我来说，莳萝是一种获得的品味，我必须承认，在我的埃及之旅中，由于它的莳萝量，我无法忍受黄瓜沙拉。耻辱。

所以，如果你和我一样，Cilantro / Coriander或欧芹可能是你的沙拉的解决方案。

我应该剥去黄瓜吗？

在我的情况下，我选择剥皮黄瓜，但在大多数情况下，你可以离开果皮 - 通常有一吨果皮中的营养成分。

有些情况下剥离剥落更好：

• 一些黄瓜品种有略微苦涩的剥离。
• 当您使用非有机黄瓜时，皮肤可以在其中有一定程度的杀虫剂。当你洗蔬菜时，很多化学杀虫剂都不会完全离开。
• 你有一个问题消化黄瓜皮 - 就像我自己。

我希望你享受这个新鲜的食谱和快乐的夏天！