类别档案饮料

胶原肽奶昔,健康肌肤

这种胶原蛋白肽奶昔只有5种成分,但它们富含营养,能给你开始新的一天或从锻炼中恢复过来所需的所有能量。如果你喜欢健康的冰沙,我为你准备了完美的食谱,还有你的皮肤!此外,你还能得到其他好处,比如漂亮的皮肤,[…]

阅读更多

Papelón con limón / Aguapanela

今天我给你带来了终极夏日清凉饮品:委内瑞拉Papelón con limón。只有三种配料+大量的冰。博客上还有另一份委内瑞拉/哥伦比亚食谱,真令人惊讶!这个食谱在两个国家是一样的只是名字不同。作为一个委内瑞拉人,我知道这种饮料叫papelón con limón[…]

阅读更多

牙买加木槿冰茶

牙买加的Agua de jamaica是一种广为人知的冰茶“Agua fresca”,在拉丁美洲很常见,尤其是在México和Pánama。也被称为墨西哥牙买加水,它是清新的,对你的身体有好处。如果你在寒冷的月份,可以热着喝。就我个人而言,我[…]

阅读更多

Jugo Verde配方(墨西哥绿汁)

清爽营养的绿色果汁,带有热带风情。墨西哥蔬菜汁是让你充满活力、光明的一天开始的好方法。在过去的几年里,绿色果汁一直备受关注,但在拉丁美洲,它们一直都在那里。我已经发布了我的委内瑞拉食谱[…]

阅读更多

苹果香蕉奶昔

博客上还有另一种营养丰富的奶昔配方。苹果香蕉冰沙是一种天然的甜奶油冰沙,你可以把它作为一顿完整的早餐。你可能已经注意到,我每周都会做越来越多的奶昔。我以前对榨汁很怀疑,但现在我很喜欢[…]

阅读更多

香蕉咖啡奶昔

让我们来谈谈终极早餐奶昔。这款奶油味浓郁的香蕉咖啡冰沙囊括了所有元素:香蕉(甜味、维生素和钾元素)、咖啡(补充能量),还有我的秘方——花生酱(超级奶油)。你可以喝一杯香蕉咖啡冰沙,满足好几个小时。我喜欢它作为[…]

阅读更多

菠菜苹果奶昔

如果你关注了这个博客一段时间,你可能知道这不是美食博客社区中最健康的博客。我的目标不是成为下一个哦,她会发光!-顺便说一下,我喜欢她的食谱。但最近我发现自己很享受榨汁的好处。因此,我[…]

阅读更多

西班牙语的维兰诺

当我在等待温暖的日子到来的时候——这里仍然是隆冬——我想和你分享我夏天最喜欢的一杯饮料:西班牙咖啡。我知道这听起来很有异国情调,但这款饮料背后并没有什么神秘之处。酒基本上是由红酒混合而成的[…]

阅读更多